¿Qué comer en cada fase del ciclo menstrual?

Saber qué comer en cada fase del ciclo menstrual te puede ayudar a sentirte mejor contigo misma. Fuente de imagen: Pixabay.

¿Sabes que elegir qué comer en cada fase del ciclo menstrual también afecta a tu ciclo y a tu rutina mensual? No es algo en lo que nos paremos a pensar a menudo, pero podría ayudarnos y mucho. ¿Cómo? ¡Sigue leyendo! Somos muchas las que acostumbramos a atiborrarnos de dulces y carbohidratos cuando estamos a […]

¿Por qué ese pavor a los juguetes sexuales?

Juguetes sexuales. Imagen: Pixabay.

Los juguetes sexuales son, para muchas personas, algo que no se animarían a probar nunca, y el porcentaje de gente reacia es mayor en hombres que en mujeres. ¿Por qué?  Según una encuesta publicada recientemente a 1000 personas de entre 16 y 54 años en España, un 65 % de ellas afirmaba haber usado juguetes […]

Entrevistas de 2021: PARAYPORMUJERES

Os presentamos a PARAYPORMUJERES. Imagen cedida por la ONG.

Hoy entrevistamos a PARAYPORMUJERES, una ONG feminista de Barcelona que, entre otras cosas, pide a las autoridades que se creen más albergues para mujeres maltratadas o que se abran casales donde les niñes puedan hacer los deberes o jugar de forma segura para que no se queden en la calle desatendides. En primer lugar, muchísimas […]

Reseñas de cine: «Sexy por accidente»

Sexy por accidente. Imagen: En Filme.

Cita de Renée Bennett en Sexy por accidente: «Seamos sinceras un momento. No importa cuántas veces nos digan “lo importante son los sentimientos”. En el fondo, las mujeres sabemos que todo el mundo se fija en lo físico […] Siempre he querido saber qué se siente ser indiscutiblemente sexi». Renée Bennett (Amy Schumer) es una […]

Cuando la maternidad deseada no llega

Maternidad deseada. Fuente de imagen: Pixabay.

A menudo, se tiende a pensar que toda maternidad deseada es. Así, sin contemplaciones, pero no siempre es verdad: no todas las mujeres quieren quedarse embarazadas, y no todas aquellas que lo buscan lo logran. Por ejemplo, en Reino Unido, 1 de cada 7 parejas que buscan lograr una maternidad deseada tienen dificultades, y en […]

«¿Sin pareja a los 30? ¿Cómo es posible?» Pues lo es

Una mujer sin pareja se puede sentir totalmente libre. Fuente de imagen: Pixabay.

Pensamos que la sociedad cambia y que el hecho de vivir sin pareja a los 30 ya no es una de nuestras preocupaciones, ya que, en teoría, podemos elegir.  No obstante, nada más lejos de la verdad, porque aún parece haber, en el mejor de los casos, una parte de la sociedad a la que […]

Reseñas 2019: Bilogía de El club de los corazones solitarios (partes 1 y 2)

Portadas de El club de los corazones solitarios y Mucho más que un club de chicas. Foto facilitada por Eva.

Título(s): El club de los corazones solitarios y Mucho más que un club de chicas (partes 1 y 2) Autor/a: Elizabeth Eulberg Género: juvenil La bilogía de El club de los corazones solitarios y Mucho más que un club de chicas, de Elizabeth Eulberg, llegó a mí como otros tantos libros que me han llegado […]

Ser mujer en el calzado de Elche (parte 2)

Miembros de la Asamblea de Aparadoras del Calzado de Elche en una manifestación contra la industria sumergida. Fuente: Foto proporcionada por la fuente.

La semana pasada explicábamos en qué medida afectaba la economía sumergida a la economía de la mujer, especialmente en el sector del calzado de Elche. (Haz clic aquí para leer la primera parte). Hoy queremos hablar de nuevo con la presidenta de la Asociación de Aparadoras y Trabajadoras del Calzado de Elche sobre qué es lo que […]

Ser mujer en el calzado de Elche (parte 1)

Estatua de una mujer del calzado en el centro de Elche. Fuente: Foto proporcionada por la fuente.

La economía sumergida en el sector del calzado de Elche, uno de los más célebres en España es, o sigue siendo, una lacra que no interesa erradicar, y esto refleja lo difícil que es ser mujer en este sector, ya que las condiciones son especialmente malas para las mujeres del calzado. Se tiende a pensar […]

El mansplaining, una idea retrógrada

Muestra de Mansplaining. Fuente: New York Gal.

El mansplaining, o la idea de que las mujeres tienen menos capacidad de comprensión que los hombres. ¿Qué es el mansplaining? Mansplaining viene de la unión de dos palabras: “man” (hombre) y “explaining” (explicando). Técnicamente, este término implica que un hombre explica algo a una mujer que ésta ya conoce, y lo hace en un […]

El mundo y sus costumbres

IrishCentral.com

Las costumbres de un país pueden causar una sensación de asco o repudio en otro. Paseando por las playas de España me crucé en varias ocasiones con mujeres en topless. Esta costumbre difiere bastante con las de mi país. “¡Qué horror ver semejante acto impúdico!, ¡qué vergüenza! Mujeres mostrando sus partes íntimas, ¡eso no debería […]

Doctor Mukwege: Premio Nobel de la Paz

mukwege

El Doctor Mukwege, un cirujano congoleño que ha cambiado la vida de miles de mujeres, recibió, junto a Nadia Murad, el Premio Nobel de la Paz 2018. Pero, ¿quién es el Doctor Mukwege? Denis Mukwege, bautizado por las mujeres de su comunidad como “el hombre que salva a las mujeres” o “Doctor milagro”, nació en […]

Tiempos y responsabilidades para un futuro feminista

mujer trabajadora

Trabajar fuera de casa, limpiar y ordenar, hacer las compras, cuidar niños o ancianos son solo ejemplos de la larga lista de responsabilidades que tenemos las mujeres a diario. Históricamente, las mujeres fuimos asignadas arbitrariamente a las responsabilidades del hogar y del cuidado de personas, argumentando el “instinto maternal” y otras cuestiones incomprobables pero que le […]

Copa menstrual: Reencuentro con tu ciclo

Copa menstrual. Fuente de imagen: Misohi Cosmética.

De toallas (o compresas) de tela, pasamos a toallas de algodón y plástico, luego a los tampones y, finalmente, llegamos a la evolución más reciente: la copa menstrual. La copa menstrual puede generar miedo, se puede pensar que es incómoda (o muy grande), o que lastima. Nada de eso es verdad: si se coloca bien, […]

Marie Stopes: Derecho a decidir en el siglo 20

Marie Stopes

Marie Stopes fue una sufragista escocesa pionera en luchar por el derecho de las mujeres a planificar sus vidas en el S. XX. Hoy, 68 clínicas de planificación familiar y asesoramiento llevan su nombre en el Reino Unido, y aunque su labor fue importante, las ideas que defendía también fueron, y son, muy polémicas. Marie […]