¿Qué comer en cada fase del ciclo menstrual?

Saber qué comer en cada fase del ciclo menstrual te puede ayudar a sentirte mejor contigo misma. Fuente de imagen: Pixabay.

¿Sabes que elegir qué comer en cada fase del ciclo menstrual también afecta a tu ciclo y a tu rutina mensual? No es algo en lo que nos paremos a pensar a menudo, pero podría ayudarnos y mucho. ¿Cómo? ¡Sigue leyendo! Somos muchas las que acostumbramos a atiborrarnos de dulces y carbohidratos cuando estamos a […]

Viajes: Consejos para visitar Italia

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Al visitar Italia, esta te enamorá con cada uno de sus rincones: Los colores de Burano, las creaciones en vidrio de Murano, los canales de Venecia, la vorágine napolitana, el legado artístico en Florencia, la historia en Verona, las estrechas callecitas de Cinqueterre… Italia es un destino muy elegido; acoge bellos paisajes y un importante legado […]